Il mio curriculum e la mia esperienza professionale rispecchiano la mia continua voglia di imparare, sperimentarmi e conoscere nuove culture e approcci professionali all’avanguardia.
La diversità di esperienze credo mi aiuti ad instaurare velocemente un dialogo costruttivo con i miei clienti e collaboratori.
Per maggiori informazioni su come sono arrivata ad articolare questo percorso formativo e professionale, la sezione “Il mio approccio” contiene alcuni approfondimenti.
Pubblicazioni
![In una delle #meditazioni tradizionali della #mindfulness, per comprendere la natura transitoria delle #emozioni si invita ad immaginarsi sopra una tavola da #surf su un’#onda del mare che sale e si gonfia. Poi si invita a provare a percepire come ci sentiremmo in cima a quell’onda sopra la nostra tavola. Si invita a provare ad immaginare quella sensazione di #equilibrioinstabile.
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E’ una espressione che mi si è sempre rimasta impressa, perché sembra un ossimoro: come se equilibrio e instabilità fossero l’uno il contrario dell’altra. Ma forse non è proprio così.
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L’idea di #salutementale è spesso promossa come qualcosa di solido, quasi granitico e inscalfibile, mentre la mia esperienza personale e professionale raccontano qualcosa di diverso.
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Forse ci rassicurerebbe pensare che il #benessere sia qualcosa di stabile e delineato. Immaginarlo come un #equilibrio #instabile, probabilmente spaventa un pochino di più.
Eppure accogliere la natura mutabile della nostra esperienza umana ci apre anche alla possibilità di darci la possibilità di guardarla per ciò che è, giudicandola (e giudicandoci) un po’ meno.
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✏️Grafica originale di rawpixels.com
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[Descrizione dell’immagine: una illustrazione di tre pietre tondeggianti e piatte in equilibrio precario l’una sull’altra, in altro la scritta “EQUILIBRIO INSTABILE”]
#psicologa #psicoterapeuta #Rovigo #consulenzapsicologicaonline #HAES](https://www.saracolognesi.it/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)